Asian Beard: Πώς να το κάνετε πιο παχύ & 6 δροσερά στυλ Beard

Μεγάλες, γεμάτες γενειάδες είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες. Πώς αλλού θα μπορούσε ένας ιστότοπος αφιερωμένος σε αυτούς, όπως ο δικός μας, να είναι τόσο δημοφιλής;

Αλλά ενώ οι γενειάδες μπορεί να είναι μοντέρνα αυτή τη στιγμή, δεν είναι καθόλου μόδα. Οι αδελφοί ταλαντεύονται τα μαλλιά του προσώπου για το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας - και οι γενειάδες γενειάδες σχεδόν πάντα συνδέονταν με την αρρενωπότητα, ακόμη και σε πολύ διαφορετικούς πολιτισμούς.

Έτσι, είναι κατανοητό ότι οι άνδρες που αγωνίζονται να μεγαλώσουν αναζητούν απαντήσεις. Και αυτό μας φέρνει στο σημερινό θέμα: Ασιατικές γενειάδες.





Πολλοί άνδρες της Ασίας φαίνεται να έχουν πρόβλημα να μεγαλώνουν γεμάτες γενειάδες. Φυσικά, δεν είναι όλα. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι ένα σχετικά κοινό παράπονο, ειδικά στους Ασιάτες που ζουν στην Αμερική ή την Ευρώπη.

Ευτυχώς, υπάρχει μια ποικιλία στρατηγικών που μπορούν να κάνουν τα όνειρά τους που μεγαλώνουν τα γένια τους πραγματικότητα, από όλα τα φυσικά μέσα έως εκείνα που εμπλέκονται λίγο περισσότερο.

Και θα σας πούμε ακριβώς τι είναι. Θα σας δώσουμε ακόμη και συμβουλές για το πώς να διαμορφώσετε τα πρόσφατα συμπληρωμένα μαλλιά σας.

Αλλά πρώτα, ας δούμε μερικούς από τους λόγουςΓιατίμερικοί άνδρες μεγαλώνουν γενειάδες ευκολότερα από άλλους.





Περιεχόμενα
  • Γιατί είναι πιο δύσκολο για τους Ασιάτες να μεγαλώνουν γενειάδες;
  • 6 Ισχυρές αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη βελτίωση της φυσικής ανάπτυξης γενειάδων στους Ασιάτες
  • Πώς να μεγαλώσω μια πιο παχιά γενειάδα ως Ασιάτης
  • 6 πιο όμορφα στυλ ασιατικής γενειάδας για να δοκιμάσετε
  • Συχνές ερωτήσεις: Συχνές ερωτήσεις για την ασιατική γενειάδα
  • συμπέρασμα
  • Γιατί είναι πιο δύσκολο για τους Ασιάτες να μεγαλώνουν γενειάδες;



    Υπάρχει ένα καλά εδραιωμένο συσχέτιση μεταξύ τεστοστερόνης, διυδροτεστοστερόνης (DHT) και ανάπτυξης τριχών του προσώπου. Έτσι, συχνά αυτή είναι η πρώτη εξήγηση που εμφανίζεται όταν μιλάμε για Ασιάτες και γένια: πρέπει να είναι έλλειψη τεστοστερόνης.

    Αλλά αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα.

    Για αρχάριους, ενώ ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ελαφρώς υψηλότερα μέσα επίπεδα τεστοστερόνης στους Καυκάσιους από τους Ασιάτες, η διαφορά δεν είναι αρκετά μεγάλη για να εξηγήσει τη διαφορά στα μαλλιά του σώματος.

    Και στην πραγματικότητα, υπήρξαν και άλλα συγκρίσεις που έδειξαν ίσα επίπεδα τεστοστερόνης μεταξύ ομάδων Ανατολικών Ασιατών και Euroamericans - και όμως η τελευταία ομάδα είχε ακόμα αισθητά περισσότερα μαλλιά στο σώμα.

    'Εντάξει, τότε πρέπει να είναι DHT, έτσι;'

    Όχι πραγματικά. Πολλοί άντρες της Ασίας έχουν στην πραγματικότητα υψηλότερο DHT επίπεδα από τα αντίστοιχα λευκά, μαύρα ή λατίνα.

    Λοιπόν, ποια είναι η συμφωνία εδώ; Γιατί τόσοι πολλοί άντρες από την Κίνα, την Ιαπωνία, την Ταϊλάνδη, την Ινδονησία, τις Φιλιππίνες κ.λπ. αγωνίζονται να μεγαλώσουν γενειάδες;

    Φαίνεται να κατεβαίνει υποδοχείς ανδρογόνων . Αυτοί οι υποδοχείς είναι αυτοί που χρησιμοποιούν το DHT για να διεγείρουν την ανάπτυξη του τριχοθυλακίου.

    Ωστόσο, εάν ένα θυλάκιο δεν έχει αρκετούς υποδοχείς - ή οι υποδοχείς δεν είναι αρκετά ευαίσθητοι, πράγμα που μπορεί να προκληθεί από την ύπαρξηπάρα πολλοίυποδοχείς - τότε δεν έχει σημασία πόσο DHT έχετε. Επειδή απλά δεν έχετε τη λειτουργία του υποδοχέα για να το χρησιμοποιήσετε.

    Μπορείτε να το σκεφτείτε σαν ένα αυτοκίνητο. Εάν έχετε δύο αυτοκίνητα, ένα που είναι πολύ αποδοτικό καυσίμου και ένα που είναι πολύ αναποτελεσματικό, το πρώτο αυτοκίνητο μπορεί να μπορεί να οδηγήσει δύο, τρία ή ακόμα και πέντε φορές πιο μακριά με την ίδια ποσότητα βενζίνης.

    Και ενώ η κατανομή των υποδοχέων έχει περιβαλλοντική πτυχή, συνδέεται κυρίως με τη γενετική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να έχετε δύο άνδρες με παρόμοια επίπεδα τεστοστερόνης και DHT, αλλά εντελώς διαφορετικά επίπεδα μαλλιών προσώπου και σώματος.

    Σε γενικές γραμμές, ομάδες ανθρώπων που ιστορικά προέρχονται από ψυχρότερες περιοχές, όπως η Βόρεια Ευρώπη, έχουν την τάση να μεγαλώνουν περισσότερα μαλλιά του σώματος από εκείνα που προέρχονται από θερμότερες περιοχές, όπως η Νοτιοανατολική Ασία, όπως φαίνεται σε αυτόν τον χάρτη από το American Journal of Physical Anthropology:

    Χάρτης ανδρικών ανδρικών μαλλιών
    Πηγή: https://www.wikipedia.org/

    Φυσικά, ακόμη και σε αυτές τις ομάδες, έχετε διαφορές. Για παράδειγμα, κοιτάξτε τη διαφορά μεταξύ της νότιας και της βόρειας Ιαπωνίας.

    Λοιπόν, με όλα αυτά κατά νου, αυτό σημαίνει ότι τα όνειρα της Ασίας για τα μαλλιά του προσώπου σβήνουν για πάντα; Καθόλου! Συνεχίστε να διαβάζετε τις συμβουλές μας σχετικά με τη μεγιστοποίηση και την υπέρβαση του γενετικού σας δυναμικού για την ανάπτυξη γενειάδων.

    6 Ισχυρές αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη βελτίωση της φυσικής ανάπτυξης γενειάδων στους Ασιάτες

    Τώρα, ακόμη και αν οι προοπτικές της γενειάδας σας φαίνονται απελπισμένες, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ξεπεράσετε το γενετικό σας δυναμικό και να τραβήξετε ένα γεμάτο πρόσωπο μαλλιών.

    Αλλά πρώτα, θέλουμε να παρουσιάσουμε τα βασικά. Επειδή όχι μόνο αυτές οι προσαρμογές στον τρόπο ζωής θα σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε αυτό που έχετε, αλλά θα βελτιώσουν επίσης τα αποτελέσματα που έχετε από άλλες μεθόδους. Επιπλέον, είναι καλά για τη γενική υγεία σας.

    Θα αυξήσουν την τεστοστερόνη, θα αυξήσουν τον αριθμό των υποδοχέων ανδρογόνων ή / και την ευαισθησία και θα βεβαιωθούν ότι το σώμα σας διαθέτει όλα τα εργαλεία (και τα θρεπτικά συστατικά) που χρειάζεται για να μεγαλώσει όσο το δυνατόν πιο μακριά και πιο δυνατά γενειάδα.

    Φάτε μια πιο υγιεινή διατροφή

    Μπορεί να έχετε γυρίσει τα μάτια σας όταν η μαμά σας είπε να φάτε τα λαχανικά σας ως παιδί. Αλλά όπως αποδεικνύεται, η ma προσπαθούσε απλώς να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε τα κέρδη των γενειάδων σας.

    Ευχαριστώ μαμά.

    Επειδή όχι μόνο μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή είναι καλή για τη συνολική υγεία σας, πολλές από τις βασικές βιταμίνες που βρίσκονται στα λαχανικά προάγουν το υγιέστερο δέρμα και τα μακρύτερα, πιο γεμάτα μαλλιά. Αυτές περιλαμβάνουν βιταμίνες Α, Β (Β6 και Β12), C, E, βιοτίνη και βήτα Α καροτίνη.

    Αλλά φροντίστε να πάρετε και την πρωτεΐνη σας. Είναι γεμάτο κερατίνη, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία των μαλλιών.

    Ω, και λίπη. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται στα ψάρια και σε ορισμένους ξηρούς καρπούς, είναι ιδανικά για το δέρμα και τη συνολική υγεία σας. Εν τω μεταξύ, έχει αποδειχθεί ότι τα κορεσμένα λίπη (κόκκινο κρέας, γάλα, τυρί και βούτυρο) και μονοακόρεστα (ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηροί καρποί) αύξηση τεστοστερόνης .

    Εν ολίγοις, μια δίαιτα που περιλαμβάνει μια καλή ισορροπία πρωτεϊνών, βιταμινών και διαιτητικού λίπους μπορεί να κάνει θαύματα για την ανάπτυξη των γενειάδων σας.

    Ξεκινήστε μια ρουτίνα άσκησης

    Μια καλή ρουτίνα άσκησης θα συμβάλει στην ανάπτυξη των γενειάδων με διάφορους τρόπους, δίνοντας ώθηση στη συνολική ποιότητα των μαλλιών και του δέρματος. Αλλά ήταν επίσης επιστημονικά αποδεδειγμένο για να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

    Ποιες ασκήσεις έχουν την καλύτερη επίδραση στη δοκιμή; Αυτό θα ήταν η προπόνηση αντίστασης (βάρος), ειδικά οι μεγάλοι ανελκυστήρες, όπως καταλήψεις, νεκροί και πρέσες. Αυτός είναι ο πάγκος και ο στρατιωτικός τύπος, για να είμαστε ακριβείς. Και το καρδιο υψηλής έντασης και μικρής διάρκειας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Σκεφτείτε τα διαστήματα σπριντ.

    Δεν έχετε βάρη; Pushups και pullups πρέπει να είναι η δική σας.

    Φροντίστε το δέρμα και τα γένια σας

    Είτε έχετε κολλήσει στη φάση του ροδάκινου ή έχετε ήδη μια πλήρη γενειάδα ξυλοκόπου, είναι σημαντικό να φροντίσετε τόσο τα μαλλιά του προσώπου σας όσο και το δέρμα σας από κάτω.

    Επειδή όχι μόνο θα κάνει τα ίδια τα μαλλιά να φαίνονται καλύτερα, θα της δώσει το καλύτερο δυνατό περιβάλλον για ανάπτυξη - και έτσι θα τα βοηθήσει να αναπτυχθούν ακόμη πιο γρήγορα και πληρέστερα.

    Τι προτείνουμε λοιπόν; Τουλάχιστον, προτείνουμε ένα καλό λάδι γενειάδας, για ενυδάτωση και συντήρηση τόσο του δέρματος όσο και των μαλλιών του προσώπου.

    Για μέγιστα αποτελέσματα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε απολέπιση προσώπου και ένα καλό σαμπουάν με γένια.

    Τέλος, όχι μόνο μια βούρτσα με γενειάδα θα διατηρήσει την γενειάδα σας που φαίνεται, αλλά θα ενισχύσει την ανάπτυξη ανυψώνοντας τις νεκρές δεξιότητες του δέρματος από το πρόσωπο και τη γενειάδα σας, μαζί με τη διάδοση αυτού του σμήγματος που δίνει ανάπτυξη στα μαλλιά σας.

    Τώρα, τα παιδιά που αντιμετωπίζουν σήμερα το μωρό μπορεί να σκέφτονται: «Τι; Αυτά είναι πολλά πράγματα! ' Αλλά όπως γνωρίζει οποιοσδήποτε γενειοφόρος, αν θέλετε μια όμορφη χαίτη, πρέπει να τη διατηρήσετε.

    Λήψη, χαίρε; Θέλετε να διατηρήσετε; Οχι? Εντάξει, προχωρά.

    Κοιμήσου αρκετά

    Το σώμα σας κάνει όλα τα τρελά πράγματα ενώ κοιμάστε αναζωογονώντας το δέρμα σας σε, αυτό είναι σωστό, να μεγαλώνεις τα μαλλιά σου.

    Επιπλέον, ο ύπνος έχει μεγάλο αντίκτυπο στα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Στην πραγματικότητα, σπουδές έχουν δείξει μια επιβλητική μείωση 10 έως 15% στην τεστοστερόνη σε νεαρούς άνδρες μετά από μόλις μια εβδομάδα περιορισμών ύπνου.

    Αυτό σημαίνει ότι, εάν θέλετε να διατηρήσετε το παιχνίδι με γενειάδα ισχυρό - και να αποφύγετε να έχετε ματιών που είναι πιο σκοτεινές από τα μαλλιά του προσώπου σας - θα πρέπει να πυροβολήσετε για τουλάχιστον 7 έως 8 ώρες ανάπαυσης ανά διανυκτέρευση.

    Οι ορμόνες σας επηρεάζονται επίσης όταν κοιμάστε και ξυπνάτε, οπότε προσπαθήστε να διατηρήσετε όσο το δυνατόν πιο «κανονικό» πρόγραμμα ύπνου. Αυτό σημαίνει ότι ξυπνάμε ή όχι πολύ μετά την ανατολή του ηλίου.

    Μείνετε ενυδατωμένοι

    Αυτή πιθανότατα δεν είναι η πρώτη φορά που σας έχουν ενημερωθεί για τα οφέλη του σωστή ενυδάτωση .

    Αλλά ξέρατε ότι το πόσιμο νερό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε μια γενειάδα; Σωστά. Επειδή είναι τόσο κρίσιμο για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών σας.

    Τα ενυδατωμένα μαλλιά είναι γεμάτα, λεία και νόστιμα. Τα αφυδατωμένα μαλλιά είναι ξηρά, εύθραυστα και λεπτά.

    Η διαφορά είναι προφανής. Πιείτε λοιπόν, αδέλφια.

    Αποφύγετε το υπερβολικό άγχος

    Σε κανέναν δεν αρέσει να αισθάνεται άγχος.

    Και όχι μόνο αισθάνεται άσχημα, αλλά και για την υγεία σας. Υπερβολικά, δηλαδή. Ένα μικρό άγχος είναι φυσικό, ακόμη και ευεργετικό.

    Αλλά όταν το φτάσετε σε πιο ακραία επίπεδα, όπως κάνουν πολλοί από εμάς σήμερα, γίνεται πρόβλημα. Και η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για πολλά από αυτά τα αγχωτικά συναισθήματα που βιώνετε, κορτιζόλη , μπορεί επίσης να βλάψει τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

    Ευτυχώς, πολλές από τις συμβουλές που επισημάνουμε παραπάνω, όπως η άσκηση και ο επαρκής ύπνος, θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας.

    Άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι να μην πίνετε πολύ καφέ / καφεΐνη, να αφιερώνετε χρόνο για χαλάρωση και να μην ανησυχείτε υπερβολικά για τα πράγματα στη ζωή σας.

    Μείνετε ήρεμοι και μεγαλώστε γενειάδα.

    Πώς να μεγαλώσω μια πιο παχιά γενειάδα ως Ασιάτης

    Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα παραπάνω - ή απλά είστε έτοιμοι να αναπτύξετε μια λαμπρή χαίτη το συντομότερο δυνατό - έχουμε μερικές ακόμη πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για να χρησιμοποιήσετε.

    1. Minoxidil / Nanoxidil

    Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει για τον Rogaine, είτε από το να το δούμε σε τηλεοπτική διαφήμιση - είτε στον πάγκο του θείου σου.

    Και για καλό λόγο: τα πράγματα έργα . Με απλά λόγια, είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες απώλειας μαλλιών που μπορείτε να αγοράσετε.

    Αλλά τα περισσότερα παιδιά δεν συνειδητοποιούν ότι μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε Ρογκάιν - ή το κύριο συστατικό του, το Minoxidil - για να αναπτυχθείνέοςμαλλιά που δεν είχατε πριν μαλλιά, από το πρόσωπο μέχρι την πλάτη σας.

    Αν και δεν είμαστε σίγουροι γιατί κάποιος θα ήθελε να μεγαλώσει περισσότερα μαλλιά στην πλάτη του. Αλλά εσύ εσύ, wolfman.

    Τέλος πάντων, όταν συνδυάζετε την υψηλή δημοτικότητα των γενειάδων με τον μεγάλο αριθμό ανδρών που δεν μπορούν να μεγαλώσουν, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έχουν δοκιμάσει τόνοι αδερφοί στο πρόσωπό τους. Και μάντεψε τι? Πήραν πραγματικά αποτελέσματα.

    Ναι, υπάρχουν ακόμη θετικές μαρτυρίες σχετικά με τη μινοξιδίλη για τα γένια σε Ασιάτες.

    Και αυτό οδήγησε ορισμένες εταιρείες να κυκλοφορήσουν παρόμοια προϊόντα ειδικά για τα μαλλιά του προσώπου, όπως τα DS Laboratories ’ Spectral.BRD ορρός. Χρησιμοποιεί το Nanoxidil, το οποίο είναι μια πιο αποτελεσματική έκδοση του Minoxidil με λιγότερες παρενέργειες.

    Αλλά είτε το Minoxidil είτε το Nanoxidil θα πρέπει να μπορούν να συμπληρώνουν ακόμη και τη λεπτότερη, πιο λεπτή γενειάδα όταν εφαρμόζεται τακτικά. Ειδικά αν τα συνδυάσετε με την επόμενη μέθοδο.

    2. Derma roller / Microneedling

    Τι γίνεται αν σας λέμε ότι θα μπορούσατε να μετατρέψετε την ομαλή σιαγόνα σας σε πλήρη γενειάδα… και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σπρώξετε το δέρμα σας με δεκάδες μεγάλες, μικροσκοπικές βελόνες;

    Ναι, είμαστε σοβαροί. Αλλά μην ανησυχείτε: δεν βλάπτει πραγματικά.

    Ονομάζεται microneedling και είναι μια αποτελεσματική μέθοδος τόσο για τη γενική υγεία του δέρματος όσο και για την ανάπτυξη των γενειάδων.

    Αφού οι βελόνες τρυπήσουν το δέρμα σας, το σώμα σας ανταποκρίνεται σε δράση για να θεραπεύσει την περιοχή, διεγείροντας τη ροή του αίματος και ακόμη και τους αυξητικούς παράγοντες των βλαστικών κυττάρων. Το δέρμα σας θα αναγεννηθεί καλύτερα από ποτέ και μπορεί να θεραπεύσει ακόμη και τις ουλές και άλλες βλάβες του δέρματος.

    Το πιο σημαντικό για τους σκοπούς μας, το microneedling έχει εμφανίστηκε να αυξήσει δραστικά τον αριθμό των ορατών τριχών σε λίγες μόνο εβδομάδες.

    Και η όλη διαδικασία δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη. Χρησιμοποιώντας έναν κύλινδρο δερμάτων, που μερικές φορές ονομάζεται «κύλινδρος γενειάδας», όπως το StimuROLLER από τα DS Laboratories, μπορείτε να κάνετε μικροσκοπία στο πρόσωπό σας σε λίγα λεπτά - και πρέπει να το κάνετε μόνο μερικές φορές την εβδομάδα για να δείτε αποτελέσματα.

    Μπορούν οι Ασιάτες να μεγαλώνουν γενειάδες; Με το συνδυασμό n ενός δερματικού κυλίνδρου και του Minoxidil / Nanoxidil, σίγουρα μπορούν. Αν και μπορείτε ακόμα να δείτε καλά κέρδη γενειάδας χρησιμοποιώντας μόνο το ένα ή το άλλο.

    3. Βιοτίνη και συμπληρώματα

    Ας ελπίσουμε ότι η διατροφή σας είναι ήδη πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως ψευδάργυρος, χαλκός, μαγνήσιο, σίδηρος και βιταμίνη Ε, που έχουν όλα συνδεθεί με υγεία των μαλλιών .

    Αλλά για τα μέγιστα κέρδη γενειάδας, μπορείτε επίσης να εξετάσετε τη συμπλήρωση. Για παράδειγμα, η βιοτίνη, επίσης γνωστή ως βιταμίνη Η (αν και είναι τεχνικά μέρος των βιταμινών Β… go σχήμα).

    Η πολύ μικρή βιοτίνη μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση των μαλλιών. Όμως, η άφθονη βιοτίνη μπορεί στην πραγματικότητα να ενισχύσει τα μαλλιά και να την βοηθήσει να μεγαλώσει.

    Τώρα, η βιοτίνη βρίσκεται ήδη σε τρόφιμα όπως τα αυγά, οι μπανάνες και οι ξηροί καρποί, αλλά μπορεί να αξίζει να συμπληρωθεί, ειδικά εάν δεν παίρνετε ήδη αρκετά από τη διατροφή σας. Η συνιστώμενη δόση για τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών είναι 2,5 mg.

    Ένα άλλο συμπλήρωμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι η βιταμίνη D. Η κύρια πηγή βιταμίνης D μας είναι το ηλιακό φως - και δυστυχώς, πολλοί από εμάς δεν το παίρνουμε αρκετά λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής μας.

    Τέλος, υπάρχουν συμπληρώματα βοτάνων, όπως Mucuna Pruriens . Επίσης γνωστό ως βελούδινο φασόλι, αυτό το αρχαίο φάρμακο περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις L-Dopa.

    Λοιπόν, ποια είναι η μεγάλη υπόθεση για το L-Dopa; Χαιρόμαστε που ρωτήσατε.

    Όχι μόνο έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη γονιμότητα και την ποιότητα του σπέρματος, καθώς και την ενίσχυση της τεστοστερόνης, το L-Dopa φαίνεται να έχει θετικό αποτέλεσμα σχετικά με τη δραστηριότητα και την πυκνότητα των υποδοχέων ανδρογόνων.

    Και όπως είπαμε προηγουμένως, η έλλειψη δραστηριότητας υποδοχέα ανδρογόνων είναι μία από τις κύριες αιτίες της έλλειψης ανάπτυξης τριχών του προσώπου στους ασιατικούς άνδρες.

    Εάν θέλετε να κάνετε τη ρουτίνα συμπληρώματος γενειάδας εύκολη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάτι παρόμοιο Τα δισκία ανάπτυξης μαλλιών Revita , που περιέχουν τόσο βιοτίνη όσο και βιταμίνη D, καθώς και άλλες βασικές βιταμίνες και μέταλλα, όπως ψευδάργυρο και μαγνήσιο.

    4. Μεταμόσχευση γενειάδας

    Έτσι, δοκιμάσατε ό, τι είναι δυνατόν για να μεγαλώσετε μια γενειάδα, από πιο υγιείς συνήθειες έως τη μινοξιδίλη και τη μικροβροχή. Αλλά το σαγόνι σας είναι ακόμα εξίσου ομαλό - ή ανομοιογενές - όπως πάντα.

    Ή μήπως είστε απλώς ανυπόμονοι και θέλετε την πιο γρήγορη συντόμευση για την ανάπτυξη της γενειάδας στην Ασία.

    Λοιπόν, λοιπόν, υπάρχει ένα μυστικό όπλο: μεταμοσχεύσεις γενειάδων.

    Λειτουργεί κυριολεκτικά λαμβάνοντας τα μαλλιά από ένα άλλο μέρος του σώματός σας, συνήθως από το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, και μεταμοσχεύοντας τα στο πρόσωπό σας. Γιατί το πίσω μέρος του κεφαλιού; Επειδή τα μαλλιά εκεί τείνουν να μοιάζουν περισσότερο με τα μαλλιά του προσώπου.

    Περιττό να πούμε, αυτό είναι ένα πολύ δραστικό βήμα. Ωστόσο, οι μεταμοσχεύσεις γενειάδας δεν είναι καθόλου πολύ επώδυνες και ο χρόνος ανάκαμψης είναι πολύ γρήγορος.

    Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι το κόστος. Μια καλή μεταμόσχευση γενειάδας θα σας κοστίσει οπουδήποτε από 5.000 έως 15.000 $. Ντανγκ.

    Αλλά αν απλάπρέπεινα έχεις μια γενειάδα - ή τα χρήματα δεν είναι απλώς ένα άγγιγμα - σίγουρα αξίζει τον κόπο.

    6 πιο όμορφα στυλ ασιατικής γενειάδας για να δοκιμάσετε

    Τώρα που έχετε κάποια μαλλιά για να παίξετε, πώς θα το στυλ;

    Θα επισημάνουμε μερικές από τις πιο μοντέρνες εμφανίσεις χρησιμοποιώντας μια από τις αγαπημένες μας ασιατικές γενειοφόρος, ιαπωνικός ηθοποιός Hiroyuki Sanada (Westworld, 47 Ronin, The Wolverine, The Last Samurai).

    1. Γένια

    Stubble Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Πηγή: https://www.zimbio.com/

    Θέλετε να δείξετε την ικανότητά σας να μεγαλώσετε μια γενειάδα… χωρίς να μεγαλώσετε πραγματικά μια γενειάδα; Τότε η εμφάνιση με γένια μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς. Λέει, «Θα μπορούσα να μεγαλώσω μια γενειάδα αν το ήθελα». Και είναι ένα ευέλικτο στυλ, το οποίο μπορείτε να τραβήξετε με ένα ζαρωμένο μπλουζάκι και ένα προσαρμοσμένο κοστούμι.

    2. Μουστάκι

    Μουστάκι Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Πηγή: https://www.zimbio.com/

    Αχ, το μουστάκι. Είναι κλασικό, δροσερό και εύκολο να αναπτυχθεί και να συντηρηθεί… αλλά πολύ δύσκολο να το ξεκολλήσετε. Πολύ λεπτό και ουίσκι, και σε κάνει να μοιάζεις με έναν dorky έφηβο με μια νεκρή κάμπια στο πρόσωπό τους.

    Πολύ γεμάτος και μοιάζεις με αστυνομικό ή αστέρι πορνό της δεκαετίας του '80. Αν και ο Ρον Σουάνσον θα παρακαλούσε να διαφέρει.

    Αλλά αν μπορείτε να φτάσετε σε αυτό το γλυκό σημείο, είναι μια εμφάνιση που σημαίνει επιχείρηση.

    Βαν Ντίκε

    Van Dyke Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Πηγή: https://www.zimbio.com/

    Το Van Dyke είναι το μεσαίο έδαφος μεταξύ μουστάκι και κατσικίσιο - και καταλήγει κάπως πιο κομψό από και τα δύο. Στην πραγματικότητα, ένα από τα καλύτερα μέρη αυτής της εμφάνισης είναι η διαχρονικότητά του.

    Διατηρήστε το καθαρό και καλά διαμορφωμένο για μια μοντέρνα επαγγελματική εμφάνιση. Αφήστε το να πάρει λίγο περισσότερο και πιο ζαρωμένο, για το σαμουράι πολεμιστής vibe. Ή κυρτώστε το μουστάκι, για να εντυπωσιάσετε τους νεοσσούς hipster στην τοπική γραμμή κατάδυσης.

    4. Λουράκι με πηγούνι

    Chin Strap Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Πηγή: https://www.zimbio.com/

    Το λουράκι πηγούνι είναι μια γενειάδα που τρέχει κατά μήκος της γνάθου σας, αλλά είναι ξυρισμένο καθαρό στα μάγουλα, το οποίο μπορεί να φορεθεί με ή χωρίς μουστάκι και μούσι. Όχι μόνο είναι μια συμπαγής εμφάνιση, αλλά είναι επίσης ευκολότερο να αναπτυχθεί εάν είστε ένας άντρας του οποίου η γενειάδα έχει κοντή ή σπασμένη πλευρά.

    5. Κοντή γενειάδα

    Κοντή γενειάδα Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Πηγή: https://www.zimbio.com/

    Ακόμη και τα παιδιά που μπορούν να μεγαλώσουν τέρατα γενειάδες μερικές φορές επιλέγουν να τα διατηρήσουν στη μικρότερη πλευρά. Και μπορούμε να καταλάβουμε γιατί. Είναι πιο εύκολο να πλένετε και να βουρτσίζετε, δεν παρεμποδίζουν τόσο πολύ, και φαίνονται λίγο πιο επαγγελματικοί.

    Επιπλέον, είναι πιο εφικτά για άνδρες με λεπτότερα ή κοντύτερα μαλλιά προσώπου.

    6. Πλήρης γενειάδα

    Πλήρης γενειάδα Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Πηγή: https://redhot-society.com/

    Όταν πολλοί άνδρες (και γυναίκες) σκέφτονται «γενειάδα», αυτή είναι η εμφάνιση που σκέφτονται. Όχι μόνο μεγαλώνει γεμάτο και παχύρρευστο στο σαγόνι και στα μάγουλα, αλλά έχει και επιπλέον μήκος για αυτό το επιπλέον αρσενικό oomph.

    Αυτή είναι η απόλυτη γενειοφόρος εμφάνιση, κατά την ταπεινή μας γνώμη - αλλά είναι επίσης το πιο δύσκολο να αναπτυχθεί και να διατηρηθεί.

    Συχνές ερωτήσεις: Συχνές ερωτήσεις για την ασιατική γενειάδα

    Έχετε ερωτήσεις και έχουμε απαντήσεις. Ακολουθούν μερικές γρήγορες και εύκολες απαντήσεις σε μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις ασιατικές γενειάδες.

    Γιατί δεν μπορούν οι Ασιάτες να μεγαλώνουν γενειάδα;

    Πολλοί άνδρες της Ασίας αγωνίζονται να μεγαλώσουν μια γενειάδα λόγω της έλλειψης ευαισθησίας στον υποδοχέα ανδρογόνων, η οποία συνδέεται με τη γενετική. Επειδή οι υποδοχείς τους είναι λιγότερο ευαίσθητοι, δεν χρησιμοποιούν πλήρως την τεστοστερόνη και το DHT που απαιτούνται για να τροφοδοτήσουν την ανάπτυξη των γενειάδων, ακόμα και όταν τα επίπεδα δοκιμής είναι φυσιολογικά ή υψηλά.

    Δείτε το «Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα ως Ασιάτης» ενότητα για να μάθετε πώς οι Ασιάτες μπορούν ακόμα να μεγαλώνουν γενειάδες.

    Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μεγαλώσω μια γενειάδα για τους Ασιάτες;

    Αυτό εξαρτάται πραγματικά από το άτομο και την προσέγγισή του. Για μερικούς, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες. Για άλλους, δεν μπορεί ποτέ να συμβεί χωρίς βοήθεια.

    Οι άνδρες που αγωνίζονται να μεγαλώσουν γρήγορα ή καθόλου γενειάδα μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία με μινοξιδίλη, ρολό δέρματος ή μεταμόσχευση γενειάδας.

    Μάθετε περισσότερα στην ενότητα «Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα ως Ασιάτης» .

    Πώς να μεγαλώσω γένια γρηγορότερα για τους Ασιάτες;

    Μπορείτε να επιταχύνετε τη φυσική ανάπτυξη των γενειάδων σας με άσκηση, μια ισορροπημένη διατροφή (με πρωτεΐνες, βιταμίνες / μέταλλα και υγιή λίπη) και έναν συνολικό υγιεινό τρόπο ζωής.

    Αλλά αν αγωνίζεστε να μεγαλώσετε μια γενειάδα φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το minoxodil, τους κυλίνδρους δερμάτων, τα συμπληρώματα ή / και τη μεταμόσχευση γενειάδας για να συμβεί αυτό.

    Πηγαίνουμε σε αυτές τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες στο «Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα ως Ασιάτης» Ενότητα.

    συμπέρασμα

    Όπως μπορείτε να δείτε, οι προοπτικές γενειάδας σας δεν είναι τόσο απελπιστικές όσο θα μπορούσατε να σκεφτείτε. Επειδή ακόμη και ο πιο ασιατικός άντρας που αντιμετωπίζει το μωρό μπορεί να μεγαλώσει ολόκληρα τα μαλλιά του προσώπου χρησιμοποιώντας τις παραπάνω μεθόδους, είτε πρόκειται απλώς για προσαρμογή του τρόπου ζωής, μινοξιδίλη και δερματικό κύλινδρο ή μεταμόσχευση γενειάδας.

    Έχετε χρησιμοποιήσει κάποια από τα αμυχή ανάπτυξης γενειάδων που καλύψαμε; Θα θέλαμε να μάθουμε για τα αποτελέσματά σας στα σχόλια.

    Και φροντίστε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο με τους άλλους ασιατικούς σας αδελφούς.


    Σχόλια